孕媽媽在懷孕期間,睡眠不足是常有的事情。孕媽媽懷孕初期,會出現各種妊娠反應,如吃不下食物,孕吐等,懷孕到瞭中後期,寶寶的重量增加以及身體發育的需求,孕媽媽的肚子越來越大,睡覺也越難安穩瞭。那麼,孕婦睡不夠有什麼影響?  孕婦睡不夠有什麼影響  懷孕期間最好還是養成有規律的生活習慣,不要過度熬夜、應酬活動或是過度緊張地工作,這些情況容易使孕婦的情緒激動或是精神狀態緊張,甚至有可能引起血壓升高,對和孕
時間:2024-03-23  |  閱讀:20

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