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孕婦晚上幾晚上幾點睡算熬夜
孕婦晚上幾點睡算熬夜
現在人們的生活節奏是非常快的,而年輕人都有自己的夜生活,早已習慣瞭晚睡,所以經常都會睡的很晚,但是當懷孕之後,是不可以睡太晚的,因為對於身體沒有任何的好處,但是有孕婦都不知道幾點睡覺才不算晚,那麼現在就來瞭解一下孕婦晚上幾點睡算熬夜?孕婦晚上幾點睡算熬夜孕婦在晚上十點之前睡覺最好,孕婦的睡眠時間應比正常人多一些,每晚最少8~9小時,每日午間最少也能保證1~2小時的睡眠時間,但時間不宜過長。隻要生活
時間:2024-03-23 | 閱讀:21
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