在生產後，母乳是寶寶最重要的一樣物質瞭，基本上剛出生的寶寶都是吃母乳的，但有些產婦的母乳並不是很多的，所以最好的情況就是進行一些營養的補充，可以有更多的母乳給寶寶吃，孕期多吃什麼有母乳？在懷孕的時候可以吃什麼呢？孕期多吃什麼有母乳1、所謂下奶的食物，下奶也不是其唯一功效，什麼時候都可以吃。不到分泌奶水的時候，即便吃下奶的食物也不會分泌奶水，但隻要有營養，就對孕婦有好處。2、孕期飲食營養搭配合理即可