備孕期間無論從飲食還是生活習慣上，需要我們註意的問題都是非常多的，但是為瞭保證腹中寶寶的健康，建議女性朋友們還是應該多多註意調理。黑豆給我們身體帶來的幫助是比較大的，所以在懷孕和備孕期間，都建議女性朋友們可以適當吃一些黑豆，不過在這個問題上很多女性朋友又開始變得十分糾結，備孕黑豆可以每天吃嗎？備孕黑豆可以每天吃嗎備孕期間吃些黑豆，若是想補充雌激素，可以從月經結束後第一天起開始吃，連吃6天;若是想改