身體健康是每個人的期望，但是如果在在生活中不註意，疾病就有可能侵襲。經歷過腿抽筋的人一定瞭解那種痛苦是難以用語言表達的。我們隻知道腿抽筋很難受，但是卻又不無法給這種現象一個合理的說法，那麼到底半夜腿抽筋是什麼原因？半夜腿抽筋是什麼原因1、考慮可能與缺鈣和勞累和受寒都是有關系的。發作時候應該把腳的小腿伸直，將抽筋一側的腳尖向前上方牽拉，並進行抽筋部位的局部按摩。2、腿抽筋是因為腓腸肌過度疲勞，或者掌