備孕期間的飲食和補充維生素和鈣質等都要提上每日日程上來，但是有的時候對於這些微量元素是否都要補充呢？往往備孕期的朋友並不是很清楚，隻是單方面的認為，補充總比不補要好。其實這種認為是不對的，比如對於備孕期需要補鈣嗎？我們下面就來看看該怎麼做。備孕期需要補鈣嗎備孕期間如果身體不缺鈣的話是沒有必要補鈣的，補鈣是在懷孕後的。備孕期間的三個月內需要補充葉酸，補鈣在懷孕後開始的。要服用孕婦專用的葉酸，其他的葉