生活中有部分人是營養不良的，而且可以從指甲也可以看出的，指甲還可以看出是否有疾病的。其實是人體營養不好的，並不是指甲營養不良的，而且需要及時調節的，保證身體健康的。下面就給大傢講解有關指甲營養不良的健康知識的。一、指甲營養不良怎麼護理通過飲食來改變自己的營養。有些人挑食、或者飲食不規律、食物比較單一都會造成你身體營養的缺失，所以一定要在飲食方面加強，食物要豐富，而且各種類型的食物都要適當的吃一些，