有些人特別喜歡喝酸奶，認為酸奶還具有非常好的功效，可以提升抵抗力，因此每天都喝很多。其實如果喝瞭太多酸奶，也可能會產生副作用，所以大傢以後謹慎對待，控制好用量，避免出現危害的情況。那長期喝酸奶有什麼危害？長期喝酸奶有什麼危害酸奶喝太多瞭容易長胖。因為酸奶中含有脂肪和糖分，如果一次喝太多，人體對糖分的吸收太多，過多的糖分會在人體的自身條件作用下轉變成脂肪。並且，酸奶含有鈣，喝太多的話，血液中鈣含量過