繼水果榨汁之後，蔬菜汁也盛行起來，因為對於寶寶來說，蔬菜有些粗纖維不好咀嚼，寶寶的牙齒起到的作用有限，如果能給寶寶來一杯蔬菜汁，既能補充水分還能補充營養，改善便秘等情況。那麼日常在做蔬菜汁的時候，蔬菜汁用熟蔬菜嗎？這是一個值得思考的問題。蔬菜汁用熟蔬菜嗎榨汁用生的蔬菜效果會更好。榨好的蔬菜汁如果馬上喝掉，人體就可以獲得原有蔬菜中95%的營養，並使維生素和礦物質等養分迅速地進入血液，被身體所吸收。而