生產本來就是一件很困難的事情，從一個大大的圓球，像癟瞭氣一樣，肚皮像一圈一圈的甜甜圈，同時懷孕時的身材走樣讓媽媽們憂心不已，想著把孩子生下來瞭就可以開始自己的減肥計劃瞭，那產後減肥吃什麼減得快?這個問題可以讓無敵寶貝為你解答。一、產後瘦身黃金期其實在生產之後是有一個恢復期的，回復的時間長短因人而異，一般來說是分為兩個階段的，第一個階段是生理恢復期，另一個階段是緊膚窈窕期。1、生理恢復期：產後第一個