在懷孕的中後期，準媽媽的肚子會不時有發緊發硬的感覺，這通常是由宮縮導致的，宮縮在開始是不規則的，隨著離產期的越來越近，會逐漸變得有規律，強度也會越來越強，持續時間會變長。那麼宮縮時間長正常嗎？宮縮時間要視情況而定事實上，當準媽媽們走動較多、睡眠不足；或從事容易緊張、勞累的工作時，肚子就容易出現緊繃、腫脹的現象。而宮縮時間的長短則要看自己處在孕期的哪個階段，一般而言，當孩子即將出世的時候，孕婦會感到

媽咪在生出小孩總會有很多的問題，孩子什麼時候出生呀，平時我要註意些什麼呢等等問題，這其實也不奇怪，畢竟世上隻有媽媽好嘛，每個媽咪在生小孩之前擔心是正確的，那麼媽咪生小孩前就真的遇到難題瞭，宮縮時間長肚子變硬怎麼辦，針對這個問題我們一起來看看媽網是怎麼說的呢。宮縮時間長肚子變硬的原因我們先來理解什麼是宮縮，所謂的宮縮，指導是子宮的收縮力，是指子宮體部平滑肌的收縮，是陣發性的，收縮與間歇反復交替，不受