俗話說早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，一個人必須在飲食上註意，才能保證身體的健康。在孕期，孕婦的飲食更加的重要，她不僅是為瞭自己，還為瞭肚子裡的寶寶，必須合理膳食，營養均衡才能利於胎兒的發育。媽媽，孕婦晚餐應該吃點什麼呢？今天小編就分享5個健康美味的晚餐食譜，準媽媽們可別錯過哦。1、西紅柿炒豆腐材料：西紅柿、豆腐、糖、鹽、蔥、薑。做法：把西紅柿洗凈，然後切塊；鍋中熱油爆蔥和薑，下西紅柿翻炒；炒至有湯