健康是天邊美麗的彩虹，對於健康，我們要隨時進行關註。由於飲食生活習慣在不斷地發生瞭改變，有很多人都患上瞭肥胖癥，這對於健康造成瞭比較嚴重的威脅。引起肥胖的原因也是有很多，這與平時的生活習慣有著比較大的聯系。那麼，睡前喝酵素能減肥嗎？其實，肥胖作為一種代謝性的疾病，與食量的汲取並沒有直接的聯系。在平時，有很多人往往會通過節食來達到減肥的效果，這樣子做會讓疾病反彈得更加厲害，肥胖也是身體衰老的一種表現