眾所周知，免疫力差的人很容易生病，所以，平時應該吃一些能增強免疫力的食物，這樣才能提高自身的抗病能力。其實，很多食物都具有增強免疫力的作用，隻是大傢都沒有去瞭解罷瞭。那麼，增強免疫力吃什麼呢？下面為大傢介紹五種能增強免疫力的食物。1、酸奶堅持均衡飲食,如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類細菌。購買時一定要註意酸奶的生產