腎陰虛掉頭發是比較常見的問題,很多時候脫發都是由於腎虛造成的。當然脫發的原因有很多種,不同種類的掉頭發需要不同的對策來積極應對。那麼腎陰虛掉脫發能治好嗎?一、腎陰虛掉頭發怎麼辦1、補充植物蛋白。頭發幹枯,發梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。2、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。3、補充維生素E。維生素E
時間:2024-03-23  |  閱讀:24

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