有句古話叫：千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。孕婦濕氣重怎麼辦？下面一些孕婦去濕氣的方法和註意事項，希望各位準爸爸媽媽註意一下，不要輕信各種偏方哦。1、食療祛濕體內濕氣較重，可以吃些排濕氣的食物如紅豆粥，百合蓮子湯，大棗，銀耳蓮子羹，薑湯水，蔥，大蒜等。多喝清熱去濕湯：用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者