寶寶對於每一個女性朋友們來說都是最重要的，在懷孕的時候女性朋友們都會想著如何讓寶寶們更加健康。我們都知道懷孕期間孕婦是需要補充營養的，這樣對於寶寶的成長很有好處。那麼大傢知道懷孕一個月的時候吃什麼對寶寶好嗎？懷孕一個月吃什麼對寶寶有好處1、供給充足的熱量孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食欲不振，這時更應該註意食物的供給。可以隨時吃一點高熱量小零食，如餅幹、酸奶、堅果等。2、供給充足的蛋白質孕早期