孕婦懷孕期間一個身體需要承擔起兩個生命的營養需要，所以孕婦一定要積極補充營養才行，一旦是營養不充足，或者是吃的東西不是很好的話就可能會導致孕婦出現貧血等問題的出現。孕肚貧血會直接影響著腹中胎兒的發育，孕婦一定要積極補血才行。那麼孕婦如何快速補血呢？首先，食物要多樣化。多吃含維生素C豐富的果蔬，經常進食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補充維生素A，有助於鐵的吸收。其次，多吃含鐵豐富的食物。動物肝臟富