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高血壓能吃什麼水果
高血壓能吃什麼水果
現在高血壓成為越來越常見的一種疾病,很多人都深受其擾,尤其是在飲食方面,高血壓需要註意的事情非常多。眾所周知,水果是非常好的食物,它可以補充多種維生素和人體所需。但不是所有水果都適用於高血壓人群。那麼高血壓能吃什麼水果呢?1、 香蕉高血壓患者要多吃香蕉。因為香蕉中含有豐富的鉀,每天隻要吃一根香蕉,就可以滿足人體對鉀的需求,穩定血壓。同時還可以保護胃腸道。2、 獼猴桃獼猴桃對很多疾病都有預防和輔助治
時間:2024-03-23 | 閱讀:14
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