女孩子來月經，真是不容易。來月經的時候，如果你的狀況正常，那還好。如果狀況不正常，那就煩死人瞭。比如月經不調，痛經啊什麼的。月經期間，是女人最脆弱的時候。這時候，不能受涼，吃冷的等等。月經完瞭，就得好好補一下身子。那麼，女孩月經後吃什麼好呢？女人來月經的時候，因為經期失血，每次來月經的時候，都會將血液裡面的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，經期女人的體力大不如前。所以，來完月經以後，我們要積極