兒童是各種疾病的侵襲目標，不僅僅是因為孩子太小抵抗力太弱，還因為在孩子時期很容易挑食。有不少兒童都有過便秘的體驗，這種體驗並不是一種很好的回憶，解決便秘問題，孩子最好不要吃藥，吃一些助排便的食物就好瞭。那麼，兒童便秘吃什麼最快排便呢？兒童便秘吃什麼能快速排便1、水分多的食物：果汁、牛奶、清涼飲料。2、促進腸蠕動的食物：蜂蜜、果醬、甜果汁、麥芽糖。3、富含粗纖維的食物：綠豆、小豆、豌豆、蠶豆、毛豆、