血液是我們人體重要的轉運工具，一旦貧血會對我們的生活造成一定的影響。對於懷孕的準媽媽們來說，補血也尤為重要，通常貧血可能是因為缺乏鐵元素或是葉酸等維生素B造成的。那麼孕婦吃哪些食物可以補血呢?下面就來瞭解一下吧。1、首先蛋白質絕對不能缺。妊娠早期孕婦蛋白質的攝入不能低於非妊娠期的攝入量，且應選擇易消化、吸收、利用率高的優質蛋白質，如肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等。蛋白質每日至少攝入40克，才能維