相信在生活中，不少人都出現過肚子脹氣的情況。一般肚子脹氣都是因為消化不良或者著涼引起的，因此一旦出現瞭肚子脹氣，就要多喝溫水，同時也要註意腹部的保暖。而在飲食上也需要格外註意，那麼肚子脹氣要多吃什麼菜呢？1、蘿卜：長於順氣健胃，對氣鬱上火生痰者有清熱消痰的作用。青蘿卜療效最佳，紅皮白心者次之。最好生吃，但胃有病的人可將其做成蘿卜湯喝。2、啤酒：有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病，因酒食裹氣，還能助熱