正在懷孕的女性身體相當脆弱的，而且時不時還會遇上身體上的一些不適，例如肚子脹氣，嚴重時還伴有疼痛就是一些孕婦經常遇到的不適，那麼為什麼會有這種情況出現呢？碰到瞭該如何應對呢？那麼下面就跟隨小編一起來瞭解一下吧。肚子脹氣還很疼怎麼辦1.少量多餐有助於減輕胃部負擔和消化。所以，不妨從一日三餐改一日五至七餐，以每餐減少份量的方式來進食。2.適當的的運動。懷孕期間適當的運動能促進腸蠕動，起到紓緩脹氣作用，