孕媽咪們在懷孕期間都是需要大量的營養的，因為不隻要供給自己，還要供給胎兒生長發育。尤其是進入孕晚期之後，很多孕媽咪會出現缺鈣的情況，需要及時進行鈣質的補充。那懷孕7個月缺鈣怎麼補呢？下面就和小編一起來瞭解一下吧。懷孕7個月缺鈣怎麼補1、飲食補鈣：孕婦可以在日常飲食當中多吃一些高鈣含量的食物，如牛奶，還有一些奶制品，豆制品還有蝦皮、海帶、海參、海魚等海產品來補鈣。2、藥物補鈣：除瞭多吃一些鈣含量高的