女性生產會耗費女性大量的能量和氣血，生產之後很多女性都非常容易出現氣血不足的情況。女性氣血不足會直接影響到產婦的哺乳，會導致乳汁變少，無法滿足寶寶的正常需要，於是寶寶就會經常餓得哭。那麼產後氣血不足奶水少怎麼辦呢？產後氣血不足奶水少怎麼辦1、茭白豬蹄湯食材：鮮茭白100g，黃芪60g，豬蹄1隻做法：把上述食材洗凈，豬蹄剁成塊狀，茭白切片，一起加水煮爛，吃肉喝湯，1次吃完，連吃3天。功效：茭白除煩渴