不少人或多或少會有這樣的經歷：睡的正香甜，忽然身體“咯噔”抖瞭一下，從睡夢中醒來，感覺似夢非夢，很多人對此比較疑惑，不能對此有科學的解釋，睡覺忽然抖一下，這是疾病嗎？下面我們來瞭解下睡覺為什麼會忽然抖一下。睡覺忽然抖一下的原因是什麼？1、入睡抽動伴隨著墜落、模糊的夢境我們可能會產生不由自主的肌肉抽動，抽動有時會伴隨突然驚醒，所以我們可以得知自己剛剛抽動瞭一下。入睡抽動常表現為全身性的，而且容易驚醒