懷孕後，孕媽媽為瞭寶寶可以汲取到豐富的營養，都會在飲食上多樣化，不再為瞭美麗的身材而節食。而哺乳期媽媽們又為瞭寶寶有充足的奶水，還是會在飲食上不加節制。人們都說斷奶後會瘦下來，那麼斷奶2個月一斤沒瘦怎麼辦呢？斷奶2個月一斤沒瘦怎麼辦1、頸部運動：分腿站立， 頭前曲、後仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞，循環做4次。2、繞臂：分腿站立，兩臂上舉，向前繞環4圈，向後繞環4圈，做2次。 3、擴胸：分