一條瘦長直的美腿對於我們女性來說簡直太重要瞭，夏天駕馭得瞭熱褲、冬天hold得住褲襪，是多少女性的夢寐以求！如果說身高一般的女性已經輸在瞭起跑線上，那就更加不能放棄自己，要更加努力地做到又瘦又直！一、簡單有效的瘦腿方法1、膝蓋間夾張紙久坐一族們會經常抱怨自己的屁股大腿粗，其實這跟坐姿有很大的關系。正確的坐姿應該是挺背收腹，不靠椅面。如果靠著椅背，會令脊背肌肉處於拉伸狀態，時間久瞭容易導致腰痛。相反