在我們的印象裡，很多女性在懷孕生寶寶之後，身材難免會走樣。相信許多孕婦或是新媽媽們也有想要恢復苗條身材的願望，但是在懷孕期間又不敢輕易嘗試，怕對寶寶不好。其實在懷孕期間也是有一些運動可以瘦腿的哦，下面就來學一下吧。跳舞簡單的舞蹈動作是不要緊的哦。在臥室裡邊聽樂曲邊跳舞，可以促進血液循環，但不要做跳躍或旋轉動作。為防止快速、突然地轉變方向，要始終保持重心平衡。抬膝的時候，臀部要保持水平，胳膊不要舉高