瑜伽是一種為大眾所喜愛的運動，因為瑜伽可以修身養性，塑造形體，放松心情。減肥人士往往都會選擇練瑜伽減肥。說起空中瑜伽，相信很多朋友都不是很熟悉吧。什麼是空中瑜伽呢？空中瑜伽的原理是什麼呢？空中瑜伽能減肥嗎?接下來，小編就為大傢具體介紹一下這些問題。空中瑜伽，又叫做反重力瑜伽，主要是利用空中瑜伽吊床，來完成哈他瑜伽體式的一種新型瑜伽方式。空中瑜伽是以順重力、向心力以及反重力這三大原理相結合的，以利用