按月經周期測定排卵日（日歷法）　　其實，安全期避孕法之所以出現這麼多狀況，不是因為它不靠譜，而是 因為很多人在使用安全期避孕法時，無法準確的測定排卵期，以致安全 期計算錯誤。所以，測定排卵日就能計算出安全期。那麼，怎麼測定排卵日呢? 　　方法1：按月經周期來測

排卵期和安全期都是屬於女性的生理情況，每一個健康的女性都會經歷。有些女性朋友為瞭避免，專門會選擇會安全期同房。其實，安全期雖然懷孕的幾率比較小，但是也不是百分之百安全的。接下來，我們來看下安全期計算方法吧。1、女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前後幾天裡性交容易受孕