在哺乳期，媽媽吃什麼就相當於寶寶吃什麼瞭。因此為瞭替寶寶著想，媽媽在飲食上需要特別小心。而哺乳期，很多媽媽都會煲湯水來促進乳汁的分泌的。在南方用清補涼來煲湯是很常見的，下面就來看看哺乳期可以吃清補涼嗎？哺乳期也是可以適當吃清補涼的。清補涼在夏天的南方傢庭經常出現，一般都會在煲湯的時候加入清補涼的藥材。主要的功能是健脾祛濕、潤肺等等。其藥材的搭配也有很多的，如果擔心哺乳期吃瞭過於寒涼的藥材影響孩子的