很多愛美的女孩子都喜歡喝酸牛奶，不僅是因為酸牛奶好喝，還有她們認為喝酸牛奶有助於消化排便，對皮膚也有美顏的作用。但是，也有人認為酸牛奶並不可以減肥，甚至可能還會增加體重，那麼，喝風味酸牛奶可以減肥嗎？除瞭喝風味酸牛奶還有什麼方法能減肥？1、風味酸牛奶不能減肥。酸牛奶是用牛奶經過乳酸菌發酵出來的飲品，本質上還是牛奶，商傢為瞭保證酸奶的口感味道，還會在風味酸牛奶中加入一定量的糖分，而這些都是熱量，所以