肝火旺多是由於寶寶的飲食不註意、不協調而導致的。肝火旺的寶寶在入睡後多表現為易出汗，而且睡不安穩，喜歡踢被子，所以及時的肝火進行消除，才利於寶寶的健康。那麼怎樣給寶寶降肝火？1、控制飲食讓寶寶多吃一些綠色的蔬菜和水果，飲食以清淡為主，對降低體內的肝火是很有幫助的。如果寶寶有愛吃零食的習慣，一定要減少他食用油炸或者辛辣的食物，再對零食的食用量多加控制，不吃含糖量過高的食物。2、多喝水肝火太旺會影響到