大便是人體正常的代謝，當我們吃的食物通過瞭胃部和腸道之後，營養就會被吸收，到瞭腸道之後二次吸收，就剩下廢渣瞭，這時候就會變成糞便排出體外，當很多天不大便時候，就是出現瞭便秘，那麼老是大便不出來怎麼辦？對於便秘的調理是綜合性的，包括瞭很多的方面，比如患者的飲食和藥物這兩方面都不能放松，因為便秘不是突然出現的，是因為長期的不運動，飲食的不協調導致發生的情況，所以調理也需要一個過程，在這個過程中，就需要