女性在懷孕的一段時間都會出現正常的孕期反應，而最常見的就是，出現瞌睡多的情況，在剛開始的時候，孕婦其實可以選擇多睡一點覺，甚至是臥床休息，但是在孕中期的時候是不能太過於睡眠的，而且要盡量多散步，那麼，如果孕婦瞌睡比較多的話，要怎麼樣緩解？孕婦在懷孕的時候是有很明顯的疲勞感的，引起疲勞的原因，可能是因為荷爾蒙發生瞭變化，或者說是因為孕酮出現瞭增加的情況。其這個時候如果容易出現瞌睡多的情況的話，可以順