很多女性朋友在生完寶寶之後會出現身材走形的情況，對於產後女人來說，恢復身材是頭等的大事，所以很多時候，女性朋友還沒出月子的時候就等不及要減肥瞭，那麼產後一定要減肥才能瘦嗎？其實產後是不是一定要減肥才能瘦還是要看個人體質的。產後發胖都是因為要給孩子喂奶，喝太多湯引起的，才會導致發胖。有的產婦是易瘦體質，所以當停止喂奶停止喝滋補的營養湯的時候，不用刻意的減肥也自然而然的能瘦下來，而有些人則是易胖體質，