帶嬰兒不是一件容易的事情，白天還好說，尤其是到瞭晚上，特別難帶。因此有不少的傢長很想讓自己的嬰兒養成自己獨立睡覺的習慣，可是沒有找到有效的辦法，那麼就一起瞭解如何讓嬰兒自己睡覺？1. 自動睡眠。大多數父母會認為吃奶應該是寶寶睡覺的首選方式。如果寶寶不能被吃奶所誘導，他們會選擇抱著他睡覺。獨立睡眠是一種很難入睡的方式。隻有經過訓練，寶寶才能學會獨立睡覺。這是一種睡眠方式，讓寶寶學會獨立入睡。2. 月