如果男孩子的抵抗能力比較差，破壞免疫系統功能，影響新陳代謝，對身體的傷害也相當大。有時候是由於年齡因素，還有些由於缺乏營養等等，大傢可以通過營養來吃到提高抵抗力。那男人免疫力差吃什麼好？1、大蒜。大蒜其實有非常強的抗感染能力，還能夠預防各種癌癥，促進人體營養代謝的吸收。要是男性朋友覺得自己的抵抗力比較差，可以補充大蒜，使自身身體的抵抗力變得更強，能夠有效抵禦各種細菌的幹擾。而且大蒜還能搭配多種食物