大部分的人咳嗽都是很難受的，因為咳嗽要使得身體的很多部位受到牽制，所以咳嗽長時間沒有治好一個人會變得很虛弱。藥物的治療是有必要的，不過是藥三分毒，還是有一些人要找其他的辦法來解決。怎麼按摩緩解咳嗽？1.按摩檀中穴：這個穴位主要就是可以幫助散發胸部的難受的感覺，可以減少想要咳嗽的出現。檀中穴位於胸部正中線上，主要就是兩個乳頭的中間與胸骨中線的交點。按摩的時候就是用拇指自下而上的推檀中穴大約是2分鐘，

想必世界上的大多數人都經歷過便秘，都多多少少嘗試過便秘所帶來的難受吧！世間萬物，相生相克。便秘也有方法可以治療。然而，除瞭眾所周知的多吃粗糧多喝水之外，還有一種方法，即按摩緩解便秘。那麼，究竟要怎麼按摩才能緩解便秘呢？若是想通過按摩來緩解便秘情況的話，主要是通過一些特殊穴位來按摩緩解。1.按摩的經絡和穴位主要集中在腹部如果通過按摩來緩解便秘的話，可以通過用手在自己的腹部註意力度按摩。便秘患者可以在