月子裡不僅要盡快的恢復身體，還要考慮到下奶哺乳的問題，所以月子期間的飲食是非常關鍵的。但是產後的前幾天不建議食用大補的食物，主要太油膩的食物不利於惡露的排出，那麼月子裡需要每天喝湯嗎？首先，考慮到奶水的數量每天喝點湯也是非常好的，而且產後身體虛弱需要多元化的營養。但是建議在產後一周後喝豬蹄湯、鯽魚湯、豆腐湯這些都是非常好的下奶湯水，而且營養豐富，可以讓奶水分泌的更加旺盛。其次，月子飲食要從健康安全