補腎壯陽，其實是男性在追求生活質量，這是追求更好的生活需求與表現。但是很多人對於補腎壯陽的認識，有很多的誤區，也存在很多的片面與狹隘的。那麼，吃什麼食物補腎壯陽好？想要通過吃食物來補腎壯陽，建議食用的食物包括枸杞。這種食物是可以抵抗衰老的，有助於增強抵抗力。還可以吃狗肉，因為這個食物有壯陽滋補，還有溫腎等多重的功效。除瞭這些食物，還可以吃淡菜。這種食物有補虛，強陽，益氣等功效。男人想要接觸飲食，來