維生素b族包括多種維生素，這些維生素大都包含在食物中，如果有人偏食或者是挑食，那麼就容易造成維生素b族缺乏，從而使得社體健康出現問題。其實缺乏維生素b族的癥狀還是比較常見的。那麼缺乏維生素b族的癥狀有哪些呢？1.抑鬱煩躁。維生素b1是一種很多食物中都含有的維生素，這種維生素如果缺乏就會非常容易造成人體出現煩躁、抑鬱、疲勞等問題的出現，還有可能會導致人體出現腳氣病等問題。2.舌炎。這可能是缺乏維生素