黑豆跟紅豆、綠豆一樣，屬於豆科植物。它比較易消化，蛋白質的含量也相對較高，而且成本不高。因此在生活中，它作為菜式出現得也比較高，比如煮黑豆水、熬黑豆湯都是比較常見的。其實黑豆除瞭這些優點之外，還有一定的保健作用。那麼，營養如此豐富的食材。孕婦食用有什麼好處呢？黑豆是準媽媽們食材的一個值得提倡的選擇。黑豆有健脾補腎的作用。體虛的準媽媽們在孕期食用黑豆能有滋補作用。此外，黑豆還能解毒消腫，對於擔心在孕