正常情況下，女性朋友的月經期一般是在一周左右的時間的，基本上不會超過十天的，這是按照月經周期算法下的總結。但是，有些女性朋友不僅僅是在痛經方面比較嚴重，甚至還出現瞭月經期長的現象。那麼，一般來說如果月經期時間長怎麼辦好呢？月經期時間長怎麼辦１、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有些女性在月經期會有小腹發脹、腰酸背痛、乳房疼痛、腹瀉、產生疲倦感、情緒不佳、容易產生憂鬱等現象，這些情況均屬正常，不