感冒發燒在日常生活中是無法避免的，也很難避免，感冒後的一段時間容易鼻塞流清鼻涕，雖然是小毛病，但是給生活帶來許多不便，很不舒服，但是一時不知道如何快速解決，下面我們來詳細為大傢講解鼻塞流清鼻涕怎麼辦。鼻塞流清鼻涕怎麼辦1、通過飲食來調整—對於打噴嚏流鼻涕癥狀比較輕的患者，最好不要想著吃藥，要通過飲食來調整，這是受寒引起的感冒的明顯癥狀!和紅糖薑水，幫助身體驅寒，多按摩鼻子兩側，加速循環，都有好處!