女性懷瞭孕以後，都要吃些高營養的食物，才能夠滿足寶寶發育的需求，平時也可以自制靚湯來補身體。鴿子的營養是特別高的，並且鴿子湯還具有養生保健的效果，孕婦平時也可以喝一些。那麼，鴿子湯怎麼做最營養？1、天麻燉鴿子：材料是乳鴿一隻，天麻五克，火腿、香蔥以及生薑若幹，調料少許。首先要把鴿子洗幹凈，然後放入沸水裡面焯一下。將火腿切成片狀，蔥薑洗幹凈後切碎。將鴿子、火腿以及天麻放進大碗中，再適量的加一些料酒、