有很多媽媽們就在感嘆，終於把孩子給卸掉瞭，整個身體就會感覺輕松瞭很多，雖然說是把孩子給卸掉瞭，可是自己身體上的變化還是非常明顯的，因為在整個懷孕時期肚子就會變得非常大，就會變得松弛瞭，那麼產後3個月如何修復骨盆呢？先讓骨盆快速恢復，一定要掌握最佳的時間的，產後三個月就是一個非常好的時機，如果耽誤瞭這個最佳的時機的話，畢竟會嚴重影響到自己的身材，所以各位媽媽們一定要掌握時機哦。修復骨盆的動作有很多種