在排卵之前，卵巢裡面先形成一些卵泡，等卵泡長大形成成熟卵泡之後才能夠排卵。有些女性備孕不成功就是因為沒有優質的成熟卵泡形成，進而導致無法正常排卵。那備孕女性該怎麼養卵泡呢？首先，可以進行中藥調理。卵泡質量差多於脾腎虛弱、宮寒氣弱等問題有密切關系，因此可以通過服用一些益氣補腎、溫熱除濕的中藥來調理身體，往往效果會比較明顯。值得註意的是盡量避免用西藥調理，因為西藥副作用比較大，即便調理好身體也不宜理解